我的整理收納術

在實踐極簡主義的過程中，我閱讀了許多有關斷捨離和極簡主義的書籍，也觀看過相關影片與節目，還參加了日本整理收納專家協會的線上基礎課程。這些學習和實踐讓我受益良多。然而，在這條路上，我也經歷過掙扎，比如買錯東西、猶豫物品的去留，甚至一度囤積過。

人無完人，因此實踐極簡主義時，不要輕易放棄。了解自己的現狀，找到屬於自己的極簡模式，才是關鍵。以下是我維持極簡生活的三大步驟：

1. 設定目標

極簡的第一步，是清楚自己的目標，因為目標會為我們指引方向。對我來說，這些是我實踐極簡的動力：

• 打造寬敞舒適的居住空間，減少家務時間與精力

• 清楚了解物品的存放位置，不浪費時間尋找東西

• 減少衝動消費，學會有條理地理財

每個人的極簡目標都不同，所以在開始之前，請花時間思考你的目標是什麼。

2. 整理與收納

（1）整理：物品對話法

整理是極簡生活的核心。我透過「與物品對話」的方式，了解每件東西與我生活的關係。幫助我決定物品去留的關鍵問題包括：

• 這個東西的用途是什麼？

• 我現在有在用它嗎？上次用是什麼時候？

• 當初為什麼會擁有它？當時的情況和現在有什麼不同？

回答這些問題後，我會將物品分為「需要」和「不需要」兩類，並採取以下行動：

• 處理不需要的物品：可捐贈、轉賣或回收。

• 收納需要的物品：為每件物品找到適合的專屬位置。

（2）收納：科學分區法

收納不是簡單地「收起來」，而是需要考慮設計和調整，避免再次凌亂。我的方法是：

• 按照類別、用途、使用頻率歸類：如文具、餐具、梳妝用品等。

• 設置專屬位置：根據日常動線，將常用物品放在最順手的位置，少用物品放在儲藏區域。

• 減少拿取動作：常用物品應能一個動作就拿到，避免不必要的操作。

這些方法需要不斷實驗與調整，才能找到最適合的收納方式。

3. 長期維持與調整

整理和收納完成後，維持才是長期極簡的挑戰。我用以下方法保持極簡：

• 一進一出原則：新增物品時，處理掉一件舊物，保持物品總量不增加。

• 待定區策略：對去留不確定的物品，放入待定區，設定時間期限（如三個月），到期後再決定處理方式。

• 定期檢視：每隔一段時間，分析自己的極簡狀態，根據最新生活需求進行調整。

極簡生活並非一成不變，我們的生活會隨時間改變，極簡模式也需要與時俱進。